Категория: Психотерапия
Професионалното прегаряне или Бърнаут
Какво е професионалното прегаряне? Професионалното прегаряне или бърнаут, е състояние на физическа, емоционална и психическа изтощеност, което може да се прояви в резултат на продължителен стрес на работното място. То често е свързано с чувство на безполезност, умора и липса на мотивация. Професионалното прегаряне е сериозен проблем, който засяга милиони хора по целия свят. То…
Кой е отговорен? Как се носи отговорност
„Време е вече да бъдеш отговорен“, „Той не поема никаква отговорност“, „Отново бяга от отговорност“, „Не може да носи отговорност“, „Бъди отговорен!“, „Това е твоя отговорност“. Все изрази, които сме чували, а и вероятно сме използвали относно себе си и другите. Напоследък често се сблъсквам с „отговорността“ под форма на тема за разискване, било то…
Значи…, това минава всякакви граници! Взаимоотношения и общуване
Какви са тези граници? Най-обощо казано това са едни психологически линии, които определят територията на личността и я отделят от другите. Това са правилата, които сме формирали и възприели за себе си и ни служат за диференциране на нашата личност. Границите са може би най-важното условие за пълноценните взаимоотношения. Как са се появили границите в…
